张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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