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82厘米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将(jiāng)82除(chú)于(yú)33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎>

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现代(dài)三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠(xiá)客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者对侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩后(hòu)部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者(zhě)腰部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸(shēn)扳法

　　患者(zhě)仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节(jié)前(qián)上方托起下肢，双手同时用力(lì)扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部(bù)的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不穿低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到(dào)腰部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的(de)上班族来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放平(píng)），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都(dōu)应(yīng)该好好护住(zhù)腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以损(sǔn)伤肾气，因(yīn)此，女性朋(péng)友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如(rú)坐(zuò)月子期(qī)间，要穿(chuān)长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸都是(shì)长度的度量单(dān)位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　1、国(guó)际(jì)长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之(zhī)间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长度测(cè)量工具有量(liàng)块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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