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芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯(chāo)一(yī)下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会(huì)有很多的泥污(wū)，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的(de)新(xīn)鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水(shuǐ)焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧水(shuǐ)，将(jiāng)青菜(cài)放入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作(zuò)出(chū)来(lái)的味道(dào)就(jiù)比较好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情(qíng)况。维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架p>

芹(qín)维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架菜榨汁用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的话不管是用(yòng)生的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食(shí)的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味(wèi)道比较重所以(yǐ)很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能(néng)接受(shòu)的话也(yě)可以(yǐ)用熟的(de)芹菜(cài)榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜(cài)榨汁用什(shén)么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的(de)粗(cū)纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出来(lái)的(de)汁水所含的杂质比较多，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水分(fēn)含量比较多(duō)，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤细(xì)浓稠，且不含太多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶(yè)子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质(zhì)的含量(liàng)都高于芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜(cài)榨汁用热水还(hái)是(shì)凉(liáng)水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来(lái)决定。

　　 芹菜(cài)是(shì)一种非常好(hǎo)好的药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它来(lái)榨汁(zhī)喝，一(yī)般都是(shì)直接(jiē)切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不(bù)喜欢味道(dào)的还(hái)可以(yǐ)添加白糖或(huò)者先(xiān)焯水榨(zhà)熟的。

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