近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(g夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说ǎo)笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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