减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭柠檬的种植方法及养护柠檬可以用开水冲泡吗

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柠檬可(kě)以用(yòng)开(kāi)水冲泡(pào)吗

　　柠檬(méng)是不可(kě)以(yǐ)用开水冲泡的。

　　柠(níng)檬不(bù)可以用开水(shuǐ)泡,柠檬中含有的维生素(sù)C比较多,如果用开水泡(pào)就会容易破坏维生(shēng)素C或降低维生(shēng)素(sù)C,影响人体对(duì)营(yíng)养的吸(xī)收。

　　其次,开水泡的时(shí)候也(yě)会破坏(huài)柠檬中所含(hán)有(yǒu)的果酸(suān)和其他的营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分,同样会影响到(dào)营(yíng)养的吸(xī)收与转化,冲泡柠(níng)檬的水最好在60℃左右比较合适。

柠(níng)檬的种(zhǒng)植(zhí)方(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭fāng)法及养护

　　1、选种。

　　柠(níng)檬籽(zǐ)种出小盆栽，首先选种是(shì)关键。

　　要选(xuǎn)用已充分(fēn)成熟的柠檬，不(bù)能(néng)选用没有熟(shú)透的，因为这种果(guǒ)实的种子发芽率比较低。

　　然后剥出饱满粒大(dà)且(qiě)完整的柠檬籽。

　　2、催(cuī)芽。

　　用清(qīng)水将柠檬(méng)籽上(shàng)面残留的(de)果肉(ròu)和汁(zhī)液清洗干净，不能有(yǒu)残留。

　　清(qīng)洗时需注意不能弄伤它(tā)的出芽(yá)点，即种子微尖的部(bù)分(fēn)。

　　再把它们放入清(qīng)水中浸泡，每天换一次(cì)水，大约(yuē)7天左(zuǒ)右就能发芽。

　　3、上盆(pén)。

　　由(yóu)于柠檬喜欢温暖湿润的环境下生长，而(ér)且喜欢排水性(xìng)良好，土层(céng)深厚(hòu)的土(tǔ)质。

　　所以可以选用(yòng)腐熟土，树林土，田(t减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ián)园(yuán)土按照3：1：1的(de)比例进行混合减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(hé)调制(zhì)作为(wèi)盆土(tǔ)。

　　再将催芽后的柠(níng)檬(méng)籽放(fàng)入盆土内，然后在土壤表(biǎo)面铺盖一(yī)层粗砂，浇入适量的(de)水(shuǐ)分，保持土壤湿润(rùn)即可(kě)。

　　4、间苗。

　　栽种后约一(yī)周左右就能长(zhǎng)出小苗，等(děng)再生(shēng)长一(yī)段时间后需进行间苗(miáo)，把一些生长细弱和(hé)较浓密的小苗(miáo)拔掉(diào)，以保证养分能集中供给(gěi)，小苗生长更好。

　　如果柠檬(méng)盆(pén)栽(zāi)养护的好(hǎo)，来(lái)年(nián)柠檬树苗就可以长高至(zhì)与其(qí)他花卉植物相当的(de)规模，此时(shí)养护方法也和其(qí)他(tā)绿植一(yī)样(yàng)，为它施(shī)肥剪枝，浇(jiāo)水(shuǐ)除虫(chóng)，更换更(gèng)大的盆。