宝宝们，本(běn)号以前的视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪(zào)处(chù)理后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击播放就能(néng)直(zhí)接进入你需要的部分内容(róng)，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优，但由于(yú)处理(lǐ)后(hòu)的视频太大，上传(chuán)太(tài)费时间。为降低劳(láo)动强度(dù)，后期(qī独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义)视频不再二(èr)次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪(zào)有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音频播放(fàng)，感谢你(nǐ)一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用(yòng)真(zhēn)音(yīn)、混音、气音(假音(yīn))等不(bù)同(tóng)发声技(jì)巧等多种特点。特(tè)别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利用假(jiǎ)音以及混音可(kě)以(yǐ)有效的避免声音中较多(duō)的基频部分，使得语言能量集(jí)中在纤(xiān)细空灵的(de)高(gāo)频(pín)中。独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些(xiē)论坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了(le)大众的视(shì)野。在这(zhè)条视频(pín)里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引发了观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉(jué)。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发(fā)器所触发的情感是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似电流(liú)经(jīng)过等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有的人会(huì)觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人却会(huì)感觉放松(sōng)与愉(yú)悦(yuè)，这(zhè)与每个人的经历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然(rán)，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的(de)效果，使(shǐ)用(yòng)耳(ěr)机来(lái)听这些(xiē)音视(shì)频则是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只(zhǐ)要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可以隔(gé)绝(jué)外界声音，专注ASMR。

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