莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo竹荪煮多久)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南竹荪煮多久省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)竹荪煮多久等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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