随着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(d希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高à)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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