一(yī)公里大概多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公(gōng)里大概多少步(bù)等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的步行速度(dù)会稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速(sù)度每增(zēng)加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的(de)步(bù)行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统(tǒng)的单(dān)位，在日常生活中人们(men)早已习(xí)惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单(dān)位，所以这就是现(xiàn)在(zài)依旧有(yǒu)人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家(jiā)组(zǔ)成的(de)特别委员会定制的(de)标准，之(zhī)后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在(zài)国(guó)人心中传播开(kāi)来，现在基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢？其(qí)实还是1千(qiān)米，都是(shì)可以(yǐ)相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单(dān)位来计(jì)算(suàn)的，而一(yī)里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再(zài)说(shuō)一(yī)公里(lǐ)等(děng)于(yú)多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄混(hùn)了(le)，一(yī)公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步行(xíng)，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方法还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一(yī清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王)成不变的(de)固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步(bù)约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里等于(yú)1000米，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到(dào)益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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