魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较(jiào)低(dī)的(de)食物(wù)，而且特别(bié)适合在减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有没有热(rè)量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎(jīng)类植物，不含(hán)有太(tài)多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫(jiào)做魔(mó)芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这种成分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸收(shōu)大量的水(shuǐ)分(fēn)，促(cù)进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热(rè)量是多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典型的食物，一般(bān)每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填(tián)充胃肠，从而增加(jiā)饱腹(fù)感(gǎn)，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含(hán)纤维素很多的(de)食物(wù)，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道(dào)的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有高的饱(bǎo)腹(fù)感和低(dī)热(rè)量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当主食使用，不能够多吃(chī)，否则(zé)会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗三个小时以上才(cái)可以食(shí)用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人(rén)类(lèi)所需要的(de)魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔(mó)芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就是(shì)有腥(xīng)味的(de)植物，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗(kě)能的(de)。

　　但(dàn)是纯化微粉，入(rù)水以后，气(qì)味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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