随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(z一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句px;'>一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句ài)女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力(lì)也是(shì)非常巨大的，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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