魔芋为什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食(shí)物，而(ér)且(qiě)特(tè)别适(shì)合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个(gè)魔(mó)芋(yù)吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别(bié)吃多了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植(zhí)物，不(bù)含有(yǒu)太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大(dà)量的水分，促进肠胃的(de)蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典型的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘(zhān)度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促(cù)进肠的(de)蠕动(dòng)，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道(dào)的目的(de)，并(bìng)且还能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离(lí)子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但(dàn)是(shì)减(jiǎn)肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主(zhǔ)食使用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一定(dìng)要煮三个小时以上才可(kě)以食用(yòng)。

魔(mó)芋的(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗de)营(yíng)养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和钾、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘(gān)露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块(kuài)茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高(gāo)达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的特(tè)别的(de)气(qì)味(wèi)，通常被称(chē中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗ng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的(de)植物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级越高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气(qì)味(wèi)可(kě)以做到很(hěn)轻微，但还(hái)是(shì)会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝(sī)没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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