莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘读西的字有哪些，读喜的字有哪些清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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