怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明(míng)南瓜(g吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗uā)的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形(xín吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗g)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗