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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐(zuò)班是什么意思，坐(zuò)班和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位(wèi)工(gōng)作，多指在办(bàn)公(gōng)室上班的，同(tóng)时(shí)规定无特别事(shì)不能长时间离开办公地点，易于(yú)管理。

　　不坐(zuò)班即指(zhǐ)不(bù)用坐在办公室工作(zuò)，可(kě)以在家工作，工(gōng)作(zuò)时间等自(zì)由(yóu)支配。

　　坐班(bān)与上班(bān)是不(bù)同的，上班包括坐(zuò)班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属(shǔ)于(yú)上班(bān)，但上班(bān)并不(bù)一定需要坐班。

　　律师、销售(shòu)、网文(wén)作家(jiā)等，这些(xiē)工作都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不(bù)坐班(bān)的工作对于员工(gō铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢ng)来(lái)说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业而言，会在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)增加管理压力。

坐(zuò)班不坐班什(shén)么意思,什么(me)叫(jiào)不(bù)坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班意思(sī)是不(bù)在指定的办(bàn)公(gōng)地点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖(gài)面很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员(yuán)等等都(dōu)是经常(cháng)坐着(zhe)办(bàn)公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族(zú)”有一(yī)种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木(mù铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)浮(fú)肿、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩(zhào)察上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族，即不(bù)坐班，那么工(gōng)作人员(yuán)就(jiù)不会有(yǒu)这么多职业病了。

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