随着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从触动的意思解释，颇受触动的意思中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以触动的意思解释，颇受触动的意思减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓触动的意思解释，颇受触动的意思解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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