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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可塑料是不是绝缘体以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人的气机得(dé塑料是不是绝缘体)到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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