魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝(sī)千万别吃(chī)多了(le)魔(mó)芋是公认热量比较(jiào)低的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时(shí)候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入(rù)的(de)？魔芋的热量(liàng)一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什(shén)么(me)没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋(yù)不像是其(qí)他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的(de)肠胃，没有可以消化这种成(chéng)分的酶，所以(yǐ)它不但(dàn)不能被(bèi)我们消化，还能吸收(shōu)大量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋(yù)的(de)热量是(shì)多少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填(tián)充胃(wèi)肠，从而(ér)增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很(hěn)多(duō)的食物，适量(liàng)吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度(dù)，促(cù)进骨骼对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够(gòu)多(duō)吃，否则会(huì)腹胀或者(zhě)有轻度腹泻症(zhèn乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人g)状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维(wéi)生(shēng)素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿(kuàng)物质元素，还含(hán)有人类所(suǒ)需要的魔芋多(duō)糖，即葡甘(gān)露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些(xiē)种(zhǒng)类块茎(jīng)富(fù)含(hán)魔芋多糖(táng)，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特(tè)别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气(qì)味可以(yǐ)做到很(hěn)轻(qīng)微(wēi)，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减轻(qīng)，要(yào)注(zhù)意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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