一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以及微信运(yùn)动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

一(yī)公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需(xū)要走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速(sù)度(dù)会稍慢一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区(qū)别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像公(gōng)斤与斤(jīn)是一样的，在本(běn)质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的(de)单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用(yòng)该(gāi)单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的(de)标(biāo)准，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就(jiù)有着(zhe)几里(lǐ)地(dì)的(de)称呼，所以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还(hái)是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量(liàng)改革(gé)以来，一里就被特(tè)指(zhǐ)为一市(shì)里，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量单(dān)位来计算的(de)，而一(yī)里地就是(shì)500米，也自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么就是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们再(zài)说一公里等(děng)于多少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是(shì)一千米，一里自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么才(cái)是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还(hái)有很多(duō)。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有变(biàn)化(huà)，因此，凡事随缘皆(j自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么iē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有(yǒu)度(dù)：适度运(yùn)动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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