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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是比(b丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体ǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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