近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗p>

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗p>

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gō再续前缘的意思是什么，再续前缘的意思可以形容好朋友吗ng)高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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