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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克最(zuì)大程度(dù)的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(d1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克e)短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克)执教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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