随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人(rén)进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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