黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了(le)有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流耐克品牌和乔丹品牌是什么关系域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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