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芒果是(shì)热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食(shí)芒果(guǒ)是(shì)不会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴(pā)的芒果，是(shì)现(xiàn)已十分(fēn)老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过一(yī)两天(tiān)就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也(yě)不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要(yào)选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的芒(m充电宝100wh等于多少毫安áng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的(d充电宝100wh等于多少毫安e)，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜(tián)。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的(de)芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果也(yě)分(fēn)许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果(guǒ)就(jiù)能(néng)看出不(bù)同，一般(bān)人(rén)都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选(xuǎn)择(zé)的芒果的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒(máng)果阐明它(充电宝100wh等于多少毫安tā)的水分愈加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了(le)。

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