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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ine-height: 24px;'>一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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