菲律(lǜ)宾(bīn)安蒂(dì)克省（Antique）是个位于(yú)班(bān)乃岛（Panay）西部缺(quē)乏(fá)存(cún)在感的沿海(hǎi)山区省份，全省(shěng)人口不过60万余，还不及(jí)国内大一点的县。3天(tiān)前，一辆满载乘客的大巴在(zài)该省哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为(wèi)行(xíng)驶速度过快(kuài)一头栽进(jìn)了公路边深约60米(mǐ)的悬崖，造(zào)成近20人死亡(wáng)的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成渣渣——菲律(lǜ)宾中(zhōng)部大(dà)巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这(zhè)起车祸(huò)出发，我(wǒ)们大概就能知道(dào)，这里的地理状况了。

蒂比(bǐ)奥水域栖(qī)息的海龟班(bān)乃岛是菲律(lǜ)宾(bīn)第六大岛，观(guān)光客(kè)们耳熟(shú)能详的长滩岛是其(qí)附(fù)属(shǔ)岛屿。此(cǐ)外，菲(fēi)律宾第四(sì)大(dà)城市伊(yī)洛(luò)伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但说起安蒂(dì)克省，不(bù)要(yào)说外国人，连其他岛的(de)菲律宾人知道的都(dōu)比较少了。据说安蒂克这个名(míng)字(zì)源自当地一种巨型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能长到一厘(lí)米(mǐ)长(zhǎng)，最初来(lái)的西(xī)班牙殖民者(zhě)大概是被这种(zhǒng)蚂蚁咬怕了，就将之用作地(dì)名。所以真(zhēn)正的名称(chēng)其实(shí)应该是黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)省。

安蒂克省(shěng)位于米(mǐ)沙鄢群(qún)岛的(de)最(zuì)西边不过，如(rú)果你(nǐ)愿意(yì)花时间离开游(yóu)客如织的(de)长滩岛、甘蔗田(tián)遍地(dì)的西部(bù)平原和菲岛交通最(zuì)通畅城市伊洛伊洛，来到黑(hēi)蚂(mǎ)蚁(yǐ)省在错综复杂的河流与幽深的(de)原始森林中(zhōng)穿梭，你就会发现每个旅行者都可(kě)遇而不可(kě)求的(de)美景(jǐng)和(hé)惊喜(xǐ)。

伊(yī)拉努-布基农梯田(tián)伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北部山区(qū)的伊(yī)富高(gāo)梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美。诺(nuò)加斯(sī)岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛(dǎo) (Mararison)等的(de)绵长(zhǎng)白色(sè)沙滩，并不(bù)逊色长滩岛多少，最重要游客很少。巴特巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾最(zuì)完(wán)美的珊瑚礁和海洋生物群。班(bān)乃(nǎi)岛最高峰马贾(jiǎ)阿(ā)斯山(Mount Madja-as)俏丽(lì)的火山(shān)湖和山谷间依次坐落的14个(gè)瀑布… …

马贾阿斯山

值(zhí)得(dé)一(yī)提的是，已(yǐ)故知(zhī)名(míng)菲华(huá)政治家、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯(wén)洛与老杜(dù)在一次选举集会上

沿着(zhe)水流(liú)湍急的蒂(dì)比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就会发现(xiàn)这(zhè)里的山村(cūn)河谷处处架起的大铁锅。而且(qiě)，往往(wǎng)大铁锅底下柴火在燃烧，笑意(yì)盈盈的(de)美女猛男们(men)惬意(yì)地躺在(zài)了蒸汽(qì)四(sì)溢的锅中间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视(shì)觉冲击力的洗浴(yù)方式，源自(zì)这(zhè)片大海与高山之间交通不便偏远(yuǎn)区域生活的土著部(bù)落。相(xiāng)传，居(jū)住在这里(lǐ)的土著以狩猎为生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏的时(shí)候就在凹(āo)陷的大(dà)石(shí)板下用(yòng)柴火烧热河水，加入本(běn)地独有的解(jiě)乏提神草药用(yòng)来泡澡(zǎo)，达(dá)到增强(qiáng)体力与(yǔ)免疫(yì)力(lì)的目的。据说这种泡澡(zǎo)方式承袭了(le)至少(shǎo)上千年(nián)。

蒂比奥河，源(yuán)自马贾(jiǎ)阿斯山(shān)。虽然处于(yú)热带，但高山河(hé)谷之间尤其(qí)是晚上的气(qì)温(wēn)并不高(gāo)。久(jiǔ)而久之，这里成(chéng)了避(bì)暑胜地。河流附(fù)近的土(tǔ)著也(yě)因为旅游(yóu)业(yè)的关系纷纷搬到河边生(shēng)活，青壮年男性依旧(jiù)出门狩(shòu)猎或采药(yào)伐木，女(nǚ)人(rén)们则专门为游客供应(yīng)歇脚(jiǎo)的(de)茶水(shuǐ)食物补贴生(shēng)活，也(yě)有吊(diào)脚楼式的草(cǎo)木屋提供(gōng)给游客短(duǎn)暂居住。渐渐(jiàn)地(dì)各(gè)种(zhǒng)独特的水上餐厅(tīng)和度假村民宿也遍及河流(liú)两岸。

不知什么时候开始(shǐ)，游客们不(bù)再满(mǎn)足于土著们提供的(de)茶水与食物，反(fǎn)而对他们(men)别具一格的泡澡方式开始感兴趣。于是就衍生(shēng)出了当地(dì)最具(jù)特色(sè)的旅(lǚ)游主题：铁锅(guō)炖活(huó)人。

“Kawa”这个(gè)词其实是土(tǔ)著(zhù)语言(yán)中(zhōng)“大铁锅”的意思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖(táng)煮甘蔗(zhè)水的用(yòng)具。据说若干(gàn)年前，下游(yóu)的制糖厂更新换代后(hòu)淘汰了(le)一(yī)批大铁(tiě)锅，土著知道后买来(lái)替代加热缓慢又容易(yì)碎裂的石(shí)板，从而可(kě)以(yǐ)随(suí)时(shí)更换洗浴(yù)场地又容(róng)易加热的大铁(tiě)锅成了泡(pào)澡的主角(jiǎo)。虽然(rán)土著们(men)不用再像祖(zǔ)先们那(nà)般繁琐(suǒ)，但(dàn)采集新鲜草药与加热试(shì)温(wēn)仍需要一个小(xiǎo)时(shí)左右，因此游客们仍(réng)需要提前(qián)预约(yuē)才(cái)能(néng)尽情享(xiǎng)受(shòu)。

铁锅(guō)分(fēn)很多种，从单(dān)人双(shuāng)人到家庭甚至超大(dà)型号应有尽(jǐn)有，草药也分美容养生(shēng)与提神(shén)醒脑等(děng)等区(qū)别。因泡澡的水(shuǐ)直接(jiē)取自蒂(dì)比奥河，草药也是当(dāng)地(dì)随(suí)处可见的天然植物，因此，铁锅(guō)泡澡的价格一直(zhí)很低。

乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口20202="960" data-cropy1="73.07958477508652" data-cropy2="838.7543252595157" data-imgfileid="100043061" data-ratio="0.796875" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

土(tǔ)著说(shuō)，价格大致(zhì)分(fēn)为三种：某些(xiē)要爬树摘的(de)树(shù)叶需要(yào)另(lìng)加(jiā)25披索（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣(bàn)的(de)草(cǎo)药因药性(xìng)更容易被(bèi)吸收，又会影(yǐng)响再生繁殖而被加(jiā)收50披索（6.4元人民币）；其(qí)他普通双人锅的人均消费基本(běn)都(dōu)在每半小(xiǎo)时250披索左(zuǒ)右。

具体(tǐ)的养生效果如何，谁也不敢保证，但摆在眼前的视觉效果还(hái)是非(fēi)常(cháng)震撼(hàn)人心的。值得一提的(de)是，铁锅因制糖使用而厚度远(yuǎn)超寻常，虽然导热速度并不快却能(néng)持久(jiǔ)保温，水温(wēn)可(kě)根据游客自行(xíng)选(xuǎn)择并由土著女性(xìng)监督控(kòng)制，由于(yú)草药被(bèi)热水烫过(guò)后会散(sàn)发(fā)出令(lìng)人放(fàng)松的香味，很多游客会在(zài)不知不觉中(zhōng)“昏迷”（睡着）。

试想一下，在(zài)如(rú)此原(yuán)始的(de)自然环境中，一面侧耳(ěr)听水声(shēng)潺潺(chán)，鸟语花(huā)香，一面享受泡澡给身(shēn)体带来的(de)慵懒舒缓感，您还介意用(yòng)“铁锅活煮自己”么(me)？

需要提醒一(yī)下的是，夜(yè)间山(shān)区的气温会很(hěn)低，在泡澡(zǎo)之前请一定要带上毛巾，因为一旦(dàn)离开铁锅，你就(jiù)会被冻的(de)瑟瑟发抖，如(rú)果不(bù)想像兔子一样(yàng)跑到你的房间(jiān)的话(huà)，毛巾裹身(shēn)是必须乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020的。

游客在河边享用本地美食

游客体验溪流漂(piāo)流

小情侣在瀑布边留影纪念土著说(shuō)，蒂(dì)比奥这个词源(yuán)自河岸边(biān)高大(dà)的(de)芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人(rén)很(hěn)难发(fā)出这个音，于是演化成了(le)“tibiao”。河(hé)流(liú)入(rù)海口的小镇(zhèn)也被命名为蒂比奥。

除了铁(tiě)锅炖(dùn)活人，游(yóu)客们还(hái)可(kě)以(yǐ)徒步前往数公里(lǐ)外的巴顿·巴托(tuō)瀑(pù)布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂比(bǐ)奥河划皮划艇和漂流，以及前往古色古(gǔ)香的(de)梯(tī)田进行文化沉浸之旅。

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