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  鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻(dòng)好?如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间里将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食(shí)用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食(shí)用的。关于(yú)鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好以(yǐ)及鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来放冷藏还是(shì)冷冻呢(ne),刚买的(de)鱼放(fàng)冰(bīng)箱保鲜(xiān)还是冷(lěng)冻,买回来的鱼(yú)是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识:

鱼是(shì)胎生(shēng)还(hái)是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通(tōng)常在鱼(yú)儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲鱼会(huì)自行配对,然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受(shòu)精,homework可数还是不可数名词,homework可数吗?housework 呢从(cóng)而产生受精卵。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受(shòu)精(jīng),鱼卵也在雌(cí)鱼肚(dù)子里(lǐ)孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出前(qián)会从母体中(zhōng)获得养分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼(yú),短(duǎn)时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室(shì);如果(guǒ)是烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼(yú),则放入冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食(shí)用。

  冷藏室温(wēn)度高于零度(dù),不能长时间保鲜动(dòng)物肉类(lèi),但短期里可以保证(zhèng)肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室(shì)温度(dù)低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质(zhì)量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者(zhě)进(jìn)补的(de)好时机,鱼则是(shì)进(jìn)补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅味道鲜美,而且(qiě)营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于优质(zhì)蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富的硫胺(àn)素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维生素(sù)D和一定(dìng)量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽(suī)低,但其中的(de)脂肪(fáng)酸(suān)被证实(shí)有降糖(táng)、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的(de)完(wán)全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较低,且多(duō)为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪含量一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼)只(zhǐ)含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该放在(zài)冷冻(dòng)。

  在冷冻(dòng)状态(tài)下,酶的活性和微(wēi)生(shēng)物的生(shēng)长都被抑制,鱼的保质(zhì)时间(jiān)也大大延长,通常(cháng)可(kě)达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上(shàng)说,冷冻(dòng)鱼的(de)肉质(zhì)的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程中,鱼内的水分冻结(jié)成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻(dòng)变性(xìng)和一系列理化(huà)性质(zhì)的改变(biàn),包括蛋白质空间结构(gòu)和疏水性的(de)变(biàn)化,凝胶性和保(bǎo)水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低等,从而造成(chéng)鱼肉(ròu)的品质(zhì)和口(kǒu)感下降。

  2、从(cóng)营(yíng)养上看,同品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有办法再与蛋白(bái)质分子聚合,也(yě)就不能被(bèi)全部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就伴(bàn)随着鱼肉中一小部(bù)分可溶(róng)性(xìng)蛋(dàn)白(bái)质、盐类、维(wéi)生素等水溶(róng)性(xìng)营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损(sǔn)失(shī)并不影(yǐng)响鱼类的核(hé)心营养(yǎng)价值(zhí)。

  因为这一点损失如果也(yě)要(yào)较真儿的话,那就不(bù)得(dé)不提醒你,其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过(guò)程中,受(shòu)局(jú)部水(shuǐ)环境(jìng)氧(yǎng)气、温度、pH值、排(pái)泄物积累(lèi)和捕捞(lāo)造(zào)成(chéng)的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也(yě)会出现品质的下降,一样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最(zuì)多的猪(zhū)肉,脂(zhī)肪平均(jūn)占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入容(róng)易增加罹(lí)患心脑(nǎo)血管疾病的(de)风险。

  鱼肉(ròu)则富含(hán)不饱和脂肪(fáng)酸(suān),有(yǒu)助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇(chún),保护(hù)心脑(nǎo)血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的(de)DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资料来源:人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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