近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎ无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思ng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正无时无刻是什么意思 无时无刻不在，无时不刻是什么意思常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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