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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应中国哪里的莲子最好吃该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热中国哪里的莲子最好吃量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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