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过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗

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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

 过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗 3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗p>

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。

  有的(de)时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎ过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗,18岁生日可以叫小寿星吗ng)开心的事情(qíng)。

  4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准,以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余(yú)年级请参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资料来(lái)源(yuán):百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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