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当日事当日毕什么意思,今日事今日毕,勿将今事待明日

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)可以(yǐ)再(zài)加(jiā)入适量(liàng)的鸡(jī)蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分(fēn)混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是(shì)什(shén)么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹(gēng)用(yòng)水是关键(jiàn),一(yī)般蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有空气(qì),水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养(yǎng)成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度(dù)。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型(xíng),最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一(yī)个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大(dà)小略有不同。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优当日事当日毕什么意思,今日事今日毕,勿将今事待明日质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创(chuàng)伤的(de)患(huàn)者、身体有创面需要进(jìn)行愈合的患者,以及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进(jìn)食(shí),可(kě)能出现高(gāo)脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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