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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些钙(好好记住我在你体内的感觉gài)质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了好好记住我在你体内的感觉。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让(rà好好记住我在你体内的感觉ng)因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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