一公里(lǐ)大概多(duō)少步？是(shì)1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生(shēng)的一个(gè)单位，就(jiù)像公斤与斤是一(yī)样的，在本质(zhì)上(shàng)都(dōu)是属于中国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里(lǐ)来表达距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市使用该单位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国(guó)科学家组(zǔ)成的(de)特别委员会定制的标准，之后(hòu)就一(yī)直延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里(lǐ)等于(yú)多(duō)少千米呢？其(qí)实(shí)还是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根据这个计量单位来(lái)计算的(de)，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一(yī)半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再说一公(gōng)里等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了(le)，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种(zhǒng)比较(jiào)自由的(de)逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿(zī)势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上(shàng)肢与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到(dào岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市)三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

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