糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺(糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思shùn)产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解以及顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解，产后宫缩(suō)频繁好(hǎo)还(hái)是不(bù)频(pín)繁好，顺(shùn)产揉肚(dù)子一天揉多(duō)久(jiǔ)揉几次(cì)，产后宫(gōng)缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的(de)表现等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)底在脐(qí)下1-2横(糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思héng)指，之后便会每日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在(zài)慢(màn)慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由子宫肌纤维缩(suō)复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般(bān)不(bù)会超过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子(zi)宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是(shì)二十到三十(shí)度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个(gè)星期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)维生素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要(yào)指(zhǐ)出的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩是一样的，都是要(yào)进行子宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个(gè)女性生孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子(zi)宫要进行复原时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十(shí)天差不(bù)多(duō)就(jiù)恢复到(dào)了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以(yǐ)自(zì)己多按摩(mó)一(yī)下乳(rǔ)房，这(zhè)样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要(yào)做(zuò)子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加(jiā)速子宫的收缩(suō)，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。