魔芋为什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热(rè)量比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特别适合(hé)在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔(mó)芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这(zhè)种成分(fēn)的(de)酶，所以(yǐ)它不但(dàn)不能被(bèi)我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠(cháng)胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋(yù)的热量是多少大卡

　　魔大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔(mó)芋(yù)当中就有七(qī)大(dà)卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的(de)葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填(tián)充(chōng)胃(wèi)肠，从(cóng)而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动(dòng)，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的(de)目(mù)的，并且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱腹感和低热(rè)量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只能(néng)偶(ǒu)尔当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食(shí)用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多(duō)种维(wéi)生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素(sù)，还含有人类(lèi)所(suǒ)需(xū)要的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些种类块(kuà大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？i)茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖，尤其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的(de)气味(wèi)，通常被(bèi)称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身(shēn)就(jiù)是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就(jiù)是(shì)这样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提纯(chún)，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味(wèi)可(kě)以做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的是(shì)几(jǐ)乎(hū)不(bù)可(kě)能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后(hòu)，气(qì)味(wèi)会明显减(jiǎn)轻(qīng)，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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