俄罗斯是资本主义还是社会主义-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

俄罗斯是资本主义还是社会主义 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个(gè)月，42周是几个月保质期(qī)是十个半月的。

　　关(guān)于(yú)42周是几(jǐ)个(gè)月，42周是几个月保质期以及42周是几个月保质期，42周是几(jǐ)个(gè)月多少天，42周是几个月(yuè)零几天，42周是多少天，士力架保质期42周是几个月等问题，小编将为你整理以下(xià)的生(shēng)活小知识：

42周是几个月(yuè)，42周是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月计(jì)算(suàn)，而四十(shí)二周已经算是十(shí)个(gè)半月。

　　而通常孕(yùn)产(chǎn)期的(de)计算是(shì)指在末(mò)次月经的(de)第一天算(suàn)起(qǐ)，四十周后则为预产期，而宝妈目(mù)前的情况已经算(suàn)是超(chāo)过预(yù)产期两周，提醒宝妈(mā)一(yī)定(dìng)要做好产检工作，及(jí)时(shí)跟医生反(fǎn)应自己(jǐ)的情(qíng)况，以免出现意(yì)外情况。

怀孕十个(gè)月(yuè)是(shì)多少天

　　整(zhěng)个怀孕期约为280天，预产期为(wèi)末次月经的月(yuè)份(fèn)-3或+9，日(rì)子+7.如末(mò)次月经为(wèi)1月(yuè)15日(rì)，预产期(qī)为10月22日前后。

孕(yùn)妇(fù)早期(qī)注意事项

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期要注(zhù)意(yì)节(jié)制避(bì)免自己的夫妻生活(huó)，尽量(liàng)的两个(gè)人分(fēn)开来(lái)住，因为怀孕早期是(shì)最容易(yì)造成流(liú)产的，避免夫妻生活对稳态预防流(liú)产(chǎn)有(yǒu)一定的作用(yòng)。

　　2、避免过(guò)重体(tǐ)力(lì)劳(láo)动(dòng)和剧烈(liè)运(yùn)动(d俄罗斯是资本主义还是社会主义òng)。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇不(bù)要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步(bù)，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳(láo)动和剧烈的运(yùn)动都有(yǒu)可(kě)能造成流产(chǎn)。

　　可以适当(dāng)的散散步，扫(sǎo)扫地什么(me)，做一些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足(zú)睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足(zú)的睡(shuì)眠(mián)，不能经常(cháng)熬夜，这样(yàng)也会引起胎(tāi)儿(ér)的发育(yù)。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期(qī)还要(yào)注意情绪(xù)，因为怀孕的(de)孕妇的精(jīng)神情绪非常的不稳定，这是丈夫(fū)要体贴(tiē)一下妻子，多(duō)多忍(rěn)让照(zhào)顾，不(bù)要让妻子(zi)情绪过于激(jī)动，影响胎(tāi)儿的生长发(fā)育，还会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药(yào)物(wù)。

　　慎重(zhòng)的服用(yòng)药物也是在(zài)怀孕(yùn)早期应该注(zhù)意的事情。

　　在(zài)怀孕(yùn)的早期乱服药(yào)物会导致胎儿(ér)畸形，如果因(yīn)病情(qíng)严重必须服(fú)药的时候一定要在(zài)医生的指(zhǐ)导下慎重的(de)服(fú)药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫(māo)狗等家(jiā)庭(tíng)饲养的(de)宠物(wù)，可(kě)以先寄养在亲戚家中，因为接(jiē)触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病(bìng)菌及寄(jì)生虫一旦感染到胎儿就(jiù)会造成(chéng)胎儿的畸(jī)形及死亡，所以要(yào)远(yuǎn)离(lí)宠(chǒng)物。

　　7、注意(yì)个人的卫(wèi)生清洁。

　　在(zài)怀孕以后白带会增多(duō)，所以要(yào)准备好专用(yòng)干(gàn)净的毛(máo)巾和盆(pén)每天要清(qīng)洁阴部(bù)，勤换洗(xǐ)内裤，这(zhè)样可以防止阴部感染炎症(zhèng)伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌(jì)拍X光(guāng)。

　　在早期怀孕的(de)期间(jiān)要注意不要去照X光，即使是确认(rèn)怀(huái)孕(yùn)的话可(kě)以使(shǐ)用验孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要(yào)自行去(qù)多次照X光(guāng)，这样会导致胎儿的畸形及(jí)死亡。

孕妇晚期注意事(shì)项(xiàng)

　　1、孕晚期(qī)将接近临产期，一(yī)定要坚持产前检查。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查(chá)一次(cì)；

　　36周后(hòu)，须每(měi)周检查(chá)。

　　2、加(jiā)强营养，保(bǎo)证睡(shuì)眠，注意(yì)卫生，适当(dāng)活(huó)动。

　　3、控制食盐摄入，不宜(yí)过重(zhòng)或(huò)蹲(dūn)位劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产(chǎn)、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我(wǒ)和家庭监护，能听胎心(xīn)，数(shù)胎动，摸胎位，测(cè)量子宫(gōng)高(gāo)度(dù)等(děng)。

　　如胎(tāi)动12小时少于20次，胎心每分种少于(yú)120次、多于160次或不规(guī)则运动，应立即(jí)就(jiù)医。

　　5、有(yǒu)以下五(wǔ)种情况，须立即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀(zhàng)、尿频、10分(fēn)钟(zhōng)宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血(xuè)压(yā)升高；

　　（4）37周前出(chū)现有规律(lǜ)或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预(yù)产期已超过10天。

孕妇饮(yǐn)食注(zhù)意事(shì)项

　　怀(huái)孕期(qī)间需戒酒(jiǔ)、咖(kā)啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏(xūn)制的食物，亚硝酸盐含量较高，容易转变(biàn)成致癌物质，亚硝酸对母体(tǐ)及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的(de)作(zuò)用，大量(liàng)食用(yòng)有流产的危险。

孕期(qī)营(yíng)养素的补充要点

　　1、怀孕期间应全面均衡的摄入营养，应注意(yì)补充(chōng)含钙（奶制品，豆制(zhì)品）、铁（瘦肉(ròu)，动物(wù)内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜）、叶酸（动物(wù)内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬菜(cài)）的(de)食物。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不足(zú)，还(hái)需(xū)服用(yòng)叶酸补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等(děng)营养(yǎng)素，但需注意勿过(guò)度摄取(qǔ)。