张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人(麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的(de)能力(lì)。

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