张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗人(rén)来讲，经(j利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗īng)历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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