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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发(fā)出的(de)是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心(xīn)如(rú)意(yì)的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表(biǎo)皮(pí)上面(mi22寸是多少厘米àn)有一层(céng)白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tó22寸是多少厘米u)了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō22寸是多少厘米)明是(shì)生瓜。

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