近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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