随(suí)着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

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可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情(qíng)。

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