宝宝们，本号以前的(de)视频均(jūn)是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪(zào)处理后上传(chuán)的，达到的效果(guǒ)就(jiù)是(shì)，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直接(jiē)进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量(liàng)更优，但由于(yú)处理后的视频(pín)太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降低(dī)劳动(dòng)强度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路(lù)走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian respo一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音nse)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人(rén)体通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知(zhī)上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他部(bù)位(wèi)产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往往具(jù)有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不(bù)同发声技巧等(děng)多(duō)种特点。特一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音别是(shì)，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假(jiǎ)音(yīn)以及混音可以有效的避免声音中较多的基频部(bù)分，使得(dé)语言能量集(jí)中(zhōng)在(zài)纤细空(kōng)灵(líng)的(de)高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年(nián)，由(yóu)一(yī)些论坛在一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大(dà)众的视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众的(de)情(qíng)绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要(yào)通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据(jù)《自(zì)发性知觉经络反(fǎn)应的(de)研究进(jìn)展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不(bù)同的，大部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头(tóu)皮发(fā)麻，汗毛(máo)竖立，某些的(de)身(shēn)体部位(wèi)甚(shèn)至会有类(lèi)似电流经过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却(què)会感觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个人的经历是(shì)密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些音视频则(zé)是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪(nǎ)些了(le)，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足(zú)，层次感(gǎn)丰富的耳机，都(dōu)可以满(mǎn)足ASMR的需求。如(rú)果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自(zì)己的心灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临(lín)其境的3D声音(yīn)体(tǐ)验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里(lǐ)等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我们开始吧(ba)

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