泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文竹荪煮多久

　　竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪(sūn)煮多久可以吃，竹荪煮(zhǔ)多久才(cái)熟透，泡(pào)好的竹荪煮多久，火(huǒ)锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪多久可以煮熟等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前先用(yòng)淡(dàn)盐水泡发大约10分钟，并剪去菌盖(gài)头封闭的一(yī)端，同时(shí)要(yào)去除竹荪(sūn)的花朵(duǒ)部分(fēn)网状部分，只保(bǎo)留茎部(bù)，否则会有怪味，竹荪也是野生菌(jūn)，所以需(xū)要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左(zuǒ)右才可以吃(chī)，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实(shí)也不难，只要(yào)把它比较难(nán)清理的(de)地(dì)方都(dōu)要注意去洗干净就(jiù)好了，很难洗的缝缝可(kě)以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干净(jìng)就好了。

　　在处理的时(shí)候，去(qù)掉根(gēn)部泥(ní)土后(hòu)，放(fàng)入水(shuǐ)槽中用(yòng)清水洗净，拿(ná)刀(dāo)切除根部粗老的(de)部(bù)分(fēn)，切口保持圆滑平整(zhěng)，并(bìng)剥除笋箨、笋衣，或者将笋(sǔn)装入蒸(zhēng)锅中。

　　直(zhí)到它变得透但却又(yòu)不烂、能够撕(sī)开为止，这时(shí)候就要立即把它(tā)捞起(qǐ)来，然后用(yòng)冷(lěng)水冷却，冷却的时(shí)候务必要做到(dào)彻底的冷却，否(fǒu)则(zé)荪色会(huì)变暗。

竹荪用冷水还(hái)是热水泡

　　都可(kě)以(yǐ)。

　　不管是用冷水(shuǐ)还是热(rè)水都是(shì)可以用(yòng)来(lái)泡竹(zhú)荪的，两者唯一(yī)的区别就是冷(lěng)水泡(pào)竹荪(sūn)所(suǒ)需要的时间比较长，而(ér)热水泡竹(zhú)荪所需要的时间比较短，建(jiàn)议可以根据个人方(fāng)便的(de)时间来进行选择。

　　但是需要注意的是不建议用(yòng)太烫的水来浸(jìn)泡竹(zhú)荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水是比较合适的，而(ér)且浸泡(pào)的时间也(yě)不宜太(tài)长，不然就(jiù)会破坏竹(zhú)荪中所(suǒ)含的营养物质，导致竹荪的营养价值(zhí)下降。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功效：

　　补(bǔ)充营养：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋(dàn)白质、氨基酸、维生素和矿物(wù)质(zhì)，而(ér)且(qiě)其中的氨基酸(suān)符合(hé)人体所(suǒ)需要的氨基酸比例，食用(yòng)后可以(yǐ)为(wèi)人体补充多种(zhǒng)营(yíng)养物质，能够维持人体组织器官的正常(cháng)生理功(gōng)能，并促(cù)进人(rén)体的(de)新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归(guī)肺经，且性质(zhì)偏凉性，食用后(hòu)能够降低肺内的热(rè)气，起(qǐ)到清肺热(rè)、降肺气的作(zuò)用，因(yīn)此对于一些因(yīn)为肺气(qì)上行、肺(fèi)气亏虚(xū)所导致的咳嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状来说，可以(yǐ)适(shì)当地吃一些竹(zhú)荪(sūn)，可以起到润肺(fèi)止(zhǐ)咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食(shí)用后可以有效地降低人体内的(de)热气，起到清热利(lì)湿(shī)的作(zuò)用(yòng)，因此(cǐ)对于一些因(yīn)为体内火气(qì)过大而出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛等(děng)症状来(lái)说，都可以通过吃竹(zhú)荪(sūn)来进行缓解。

禁(jìn)忌

　　1、脾(pí)胃(wèi)虚(xū)寒者：竹荪(sūn)的(de)性质偏寒性，食(shí)用(yòng)后会对脾胃造成(chéng)较大(dà)的刺激，因此在吃的时候一(yī)定(dìng)要(yào)适量食(shí)用，而且对于一些(xiē)本身脾(pí)胃比(bǐ)较(jiào)虚(xū)寒(hán)的人群来说(shuō)，建议最好是根据自(zì)身的肠(cháng)胃(wèi)情况来决定少吃或不(bù)吃(chī)，以免食(shí)用后出现肠胃不适(shì)的(de)症状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属于一种食用菌类，具有一(yī)定的过(guò)敏性(xìng)，食用后容易出现过敏的(de)症状，因此对于一些过敏体质的(de)人群来说，在食用(yòng)竹荪之(zhī)前最好是先(xiān)做好过(guò)敏源测(cè)试(shì)，确定不(bù)过(guò)敏(mǐn)后方可(kě)继续食用，以免出现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养(yǎng)价(jià)值

　　一、含有丰富的营养物质，可(kě)以补(bǔ)充(chōng)人体所需要的能量。

　　二(èr)、具有(yǒu)明显(xiǎn)的防病作用和机体调节功能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，可(kě)以维持(chí)钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人(rén)体正常(cháng)的新陈代谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗纤维，可以适当的促进(jìn)肠胃的运动，在一定程度上提(tí)高机(jī)体消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多久(jiǔ)才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将(jiāng)干切(qiè)片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌盖(gài)封闭端切(qiè)掉。

　　另(lìng)外竹荪(sūn)的(de)花瓣要去掉一(yī)部(bù)分，只保留叶(yè)和茎(jīng)，否(fǒu)则(zé)会有异(yì)味(wèi)。

　　吃(chī)火锅(guō)的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干片烹饪前(qián)，用盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹(zhú)荪(sūn)的部分花瓣(网状结(jié)构(g泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文òu)的泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气(qì)集中的(de)区域(yù))要去掉，只保留叶和茎(jīng)，否(fǒu)则会(huì)有异味。

　　竹荪也是(shì)野生菌，需要开水冲(chōng)泡(pào)15分钟才能食用。

　　竹荪不怕煮(zhǔ)，煮的(de)时间越长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不(bù)容(róng)易老化，口感好。

　　2.竹荪的(de)营养(yǎng)成分

　　竹(zhú)荪竹荪含(hán)有碳(tàn)水化(huà)合物、蛋白质、碳(tàn)水化合物、矿物质和维生(shēng)素(sù)。

　　每100克(kè)竹荪(sūn)干品含粗蛋白(bái)19.4克，粗蛋(dàn)白2.6克(kè)，碳水化(huà)合物60.4克(kè)，膳食纤维8.4克，碳(tàn)水化合物16种，其(qí)中磷(lín)酸是竹(zhú)荪美味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对(duì)称糖度丰(fēng)富多彩，有(yǒu)膳食(shí)纤(xiān)维、D-半乳糖(táng)、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成分可以(yǐ)补充人体必需的营养元素，增强人体免疫力和(hé)抗病能力。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪(sūn)是食疗中的上品，能止(zhǐ)痛、补气(qì)血、降血(xuè)压。

　　长(zhǎng)期服(fú)用还可调节(jié)中(zhōng)老年人(rén)的(de)血(xuè)糖，治(zhì)疗痢疾、牙痛、支气管炎、败血症、风(fēng)湿病(bìng)、妇科(kē)病等。