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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现(xiàn)在其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，其人舍然大喜的舍是什么意思，不舍昼夜的舍是什么意思古义过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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