莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lmine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语ián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shmine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语í)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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