张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概(千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗gài)维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有(yǒu)关千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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