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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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