戒烟这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨(mó)，不仅仅(jǐn)是身(shēn)体中，还是心理中(zhōng)的一个情况吧！在这样的一个效(xiào)果中其实是让我们看(kàn)到了不同的状态啊！最(zuì)近是有人在(zài)询问戒(jiè)烟(yān)最(zuì)难熬的是哪几(jǐ)天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样(yàng)，更(gèng)多的时候最重要的一点则是家(jiā)人(rén)的(de)一个(gè)陪(péi)伴(bàn)和鼓励，因(yīn)为一个人的(de)意(yì)志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分为多少？在网络(luò)中一些医(yī)生则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许(xǔ)多戒烟者因对烟(yān)草的(de)长期依赖，通常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上(shàng)很(hěn)多患者都可以(yǐ)讲出(chū)许多(duō)吸(xī)烟的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数(shù)患者都觉得自己云n是哪里的车牌号做不到，这是非常重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼(ní)古丁(dīng)戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非常痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或导致戒烟(yān)失败。

最后一(yī)个阶段(duàn)应该(gāi)是(shì)成功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟草时，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可(kě)收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重。所以说(shuō)在这样的过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不(bù)振、注意力(lì)不能集中(zhōng)、睡眠障碍等(děng)症状(zhuàng)。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最想(xiǎng)要(yào)说的(de)是家(jiā)人的温暖则是最能够治愈(yù)身边人，是为(wèi)了自己，为了更多的一个(gè)方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在未(wèi)来的(de)道路中可以(yǐ)有(yǒu)着很多(duō)的发展，治愈说什么一个人(rén)戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为(wèi)什么不能够心疼这样的人，其实也是(shì)在(zài)面对(duì)自(zì)己的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚的(de)知道能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓励(lì)是让(ràng)那些意志薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧(ba)！在(zài)如此的一个情景中我们(men)无(wú)法想象会有什么，只是希望人们(men)对(duì)于(yú)这些烟酒(jiǔ)的开发云n是哪里的车牌号少一点(diǎn)，人生中太多(duō)诱惑了(le)，得(dé)到的时(shí)候非常容易，但是想要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那些人能(néng)够克(kè)制自(zì)己的欲望(wàng) ，不要过分(fēn)的释放，是让自己(jǐ)太多的(de)难堪(kān)啊！

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