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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(j中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格ié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉(jué)很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了(le)也(yě)不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这(zhè)样的(de)瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出(chū)裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜(guā)。

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